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焦虑症是什么

焦虑症是什么

焦虑症,又称焦虑性神经症,是神经症疾病类中最为常见的一种,常见症状为无明确客观对象的心悸、手抖、出汗、紧张担心、坐立不安等。焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑和急性焦虑发作两种形式。目前焦虑症病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。那么,焦虑症的临床表现是什么呢?
一、慢性焦虑(广泛性焦虑),情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。植物神经症状主要是头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。运动性不安坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来。
二、急性焦虑发作(惊恐发作、惊恐障碍),濒死感或失控感在正常的日常生活中,患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触发情境,如封闭空间等),患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。一般持续几分钟到数小时发作开始突然,发作时意识清楚。
三、恐怖症(包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖),恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样,都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起,患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦虑。例如害怕社交场合或者人际交往,或者害怕某些特定的环境:如火车、广场等拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知,患者多采取回避行为来避免焦虑发作。
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好。经过科学规范治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快心情。特别硬注意的是:症状缓解后,仍需要坚持服用1~2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专业医生,不要擅自调整药物治疗方案。焦虑症不可怕,要积极预防,平时养成良好的作息习惯,注意身心健康,保持阳光心态。
焦虑症并不可怕,可怕的是不知道怎么去预防去治疗。保持阳关心态很重要,我们要进行积极的情绪宣泄,例如当感知自己压力过大时,我们可以去健身房宣泄,或者是培养自己的兴趣,平时写个毛笔字、画个素描等。

什么是焦虑?什么是焦虑症?

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请问焦虑症是什么意思

基本信息
[概述]
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种,包括广泛性焦虑、惊恐发作。
[别名]
焦虑性神经症
[病因]
病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、不良生活事件、躯体疾病等有关系。
[临床症状]
1.广泛性焦虑: (1)情绪症状:过分担心、紧张害怕、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑;这种紧张害怕常无明确的对象和内容。 (2)躯体症状:头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。 2.急性焦虑发作(惊恐发作): (1)患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。 (2)躯体症状:胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。 (3)一般持续数分钟到数小时,发作开始突然,发作时意识清楚。
[危害]
严重者出现社会功能受损,病患因难以忍受又无法解脱,备感痛苦。
[检查]
一般体检及神经系统检查、血常规、血生化、甲状腺激素等常规化验,脑电图、脑CT、脑磁共振成像等检查,量表测评、精神科专科检查。
[诊断]
依据病史、精神检查、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查等不难诊断,焦虑自评量表(SAS)测评可用于早期焦虑症的自我诊断。
[饮食建议]
宜清淡饮食,多补充维生素类。
[治疗原则]
本病主要是采用心理治疗和药物治疗。
[治愈性]
越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好。
[重要提醒]
症状缓解后,仍需要坚持服用1~2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生,千万不要擅自调整药物治疗方案。

焦虑症是什么?

焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panic attack)两种形式。

如何缓解高考前焦虑症

高考, 对于每个考生来说,都是重要的,那么自然就会产生焦虑,所以一定要学会克服自己的焦虑感,增强信心,备战高考。

我也是过来人,之所以会有焦虑,一方面就是自己的给自己的期望高,另一方面就是学的不扎实,不自信。这二者几乎每个考生都存在,所以缓解高考前的焦虑很重要。

第一:认清自己,从实际出发。

刚上高中的时候,我们几乎人人都有一个名校梦,我要上清华,我要考复旦,我要冲南开等,但是经过两三年的学习,自己也应该有对自己正确的认识,有多大力使多大劲,有一个目标是好的,但是千万不能太高,太大,是自己够不到的。

这样就会给自己增加很多无意义的焦虑,所以一定要从实际出发,基础薄弱的学生,那就想着如何查漏补缺,  不要好高骛远, 抱着不是名校我不上的心态。

第二:分析考点,提高练习。

在高中的时候,时间紧,任务重,有的课本知识,我们把握的并不牢固,所以一旦面临着被检验,被抽查,就会心生焦虑,自我怀疑。

遇到这种情况,不要怕,踏踏实实一步一个脚印来,不要跟别人比,就跟自己比,把自己不会的知识点,耐心的去剖析他,把一个知识点吃透学透,那么再考你,你还会焦虑吗?那肯定不会。

总之,高考就是人生的一个过程,在这个过程中,我们学到的知识,磨练的意识,往往比最后高考的结果更重要,所以不要让自己太焦虑哦~

有强迫症,抑郁症,焦虑症,神经分裂,神经衰弱,双向情感障碍,社恐自卑,钟情妄想症,我该怎么办?

还能怎么办呢?有病治病,没病就别胡思乱想。
很多莫须有的毛病都是自己臆想出来的,其实你很健康。如果真的说你有什么毛病,可可能是心理疾病吧!经建议去找个正规的心理治疗师看一下,没病最好,有病的话尽早接受心理治疗。...
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