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关于冬季预防传染病小常识

我们该如何预防秋冬季传染病?

随着十月的到来,我们也逐渐感受到了秋天的气息。人们的衣服也已经从短袖变成了各种外套,气温在不断降低。秋冬季节将夏日的酷暑带走,留给了我们秋天的凉爽。但与此同时,秋冬季节也是传染病高发的时期。那么,我们该如何更好地预防秋冬季传染病呢?

第一点,我们要注意个人的卫生和所处的环境。秋冬季节的传染病大多以呼吸道传染病为主。由于秋冬季节早晚温差大,并且空气较为干燥。因此,这就催生了很多细菌的产生和传播。我们无法完全避免细菌的产生,但是我们可以从自身做起让自己更少的接触到细菌。因此,我们要勤洗手勤洗澡,并且要勤换衣物。从而,才能保证我们个人的卫生。这样才能更好地防止我们与病菌进行接触,从而更好地避免感染疾病。同时,我们不仅仅要注意个人卫生,也要保持自己生活的环境干净卫生。我们每时每刻都在和外界环境进行接触,因此周围环境的卫生状况与我们的健康息息相关。因此,我们要做到勤通风并且多打扫卫生。只有这样,我们才能保证我们生活的环境较为干净。因此,我们才能更好地避免接触到细菌,从而更好地预防秋冬季传染病。

第二点,我们要提高自身免疫力,从而预防疾病。很多时候我们患上感冒或者其他疾病并非因为该疾病较为严重,而是我们自身免疫力太过低下。从而无法抵御一些较为轻微的细菌,因此就更加容易感冒。因此,我们必须提高自身的免疫力。所以,我们在日常生活中,要多进行体育运动并且多吃一些水果蔬菜。只有这样,我们才能提高自身的免疫力,从而更好地预防疾病。

有关小学生冬季常见病,传染病的防治知识

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冬天预防小知识

进入冬季,气候出现干燥,受冷空气影响,气温会出现骤降、霜冻。这一季节正值传染病高发季节,为了加强大家个人的预防措施,我们学习一下以下知识:
呼吸道传染病的预防

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几种常见呼吸道传染病
流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、肺炎和肺结核等。其中由流感病毒引起的流行性感冒,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。
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呼吸道传染病临床表现
呼吸道传染病临床表现的共性为发热,乏力,头痛,咳嗽,流涕等上呼吸道卡他症状。

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呼吸道传染病的传播途径
呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中,被易感者吸入,即可造成传染,并可造成大面积流行。
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如何预防呼吸道传染病
1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
2.多喝水:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3.空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内。
4.加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。
5.加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。
6.合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。
7.注意防寒保暖:秋季昼夜温差大,同学们要根据气候变化及时添加衣物。
8.及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即就医治疗,以免延误病情,
9.另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

肠道传染病的预防
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几种常见肠道传染病有
细菌性痢疾、肠炎、食物中毒、伤寒、副伤寒、霍乱等。
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肠道传染病临床表现
肠道传染病临床表现的共性为为胃肠道症状。多有腹泻,腹痛,呕吐伴发热,头痛等全身症状。
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肠道传染病的传播途径
肠道传染病主要通过粪—口途径传播,即病菌随粪便、呕吐物排出体外,污染的水、食物(蔬菜、瓜果、水产品、奶制品)或其它生活用品,再经口食入而传播。不良的生活习惯是感染和传播的重要因素。病人或肠道传染病带菌者是传染源。

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如何预防肠道传染病
预防的肠道传染病关键是把好“病从口入”这一关。具体做到:
1.注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物,不生吃海(水)产品,生吃瓜果要洗净去皮。
2.注意饮水卫生。不喝生水,喝开水,饮水用具定期消毒,保证饮水卫生。
3.讲究个人卫生。勤换衣服勤洗手,勤洗脸,饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,保持环境整洁。
4.增强身体抵抗力。平时多进行体育运动,增强体质。同时也可进行相应预防性接种,增强机体对疾病的免疫力

10个预防传染病的小常识

内容来自用户:h韩瑜y

10个预防传染病的小常识
克山县第二小学校明丽华
避免自己和亲人遭受传染病感染看起来是一项艰巨的任务。除了显而易见的流鼻水和咳嗽等症状以外,你可能还希望知道更多切实可行的预防措施。皮肤是防止有害微生物感染的天然屏障,但聪明的“病菌”会找到其他替代方法进入身体造成感染。在生活中做一些简单改变,就可以有效防止传染病。
1、经常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下,这些致病微生物可以生活在计算机键盘里,电开关上,甚至在人行道的扶手上!令人惊讶的是,大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗,然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方,基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求,尽管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享个人物品。牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌,病毒和真菌)的来源。在幼儿园,孩子通常会被教导共享玩具,但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。本着同样精神,良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁,还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染,致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。6

防寒保暖安全知识教育

内容来自用户:思芷念菡

防寒保暖安全知识教育
教学时间教学地点讲解人
教学目标
1、对学生进行防寒防冻教育,提高学生的安全意识。
2、让学生在学习生活中能采取一定的措施,保护自己。
教学重点
让学生学会冬季防寒保暖知识。
教学过程
一、导入新课
冬季,北风呼啸,寒气逼人。我们如何做好人体的防寒保暖呢?本节课我们学习生活中一些防寒的知识。
二、学习了解
(一)、安全导航线。
1、介绍安全事例导入新课,使学生初步感知冻伤的危害。
固原市原州区开城镇深沟村一名两岁三个月的孩子,被人藏匿两天后,遗弃在荒山野岭,手脚严重冻伤,因为没有所需的6万元医疗费,两只脚一天天溃烂,孩子在痛苦中煎熬。医院检查发现,孩子两只手、两只脚严重冻伤。两手十指指甲盖全部冻掉,左手小拇指冻掉。右脚脚掌、五指全部冻伤、坏死,左脚3个指头冻掉。
2、你还知道哪些冻伤的危害?
(二)、安全知识灯。
1、冬季防寒误区
提问:在冬季里,你认为怎样才可以防冻伤?适时指出误区。
(1)、门窗紧闭
冬季门窗紧闭,减少了空气对流,使室内温度上升;但也导致不洁的空气增多,空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加,对呼吸道有不良影响,使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。(6)、舔嘴唇防干燥:

冬季如何防寒保暖

最近网上流传着一件羽绒服要一千多,感冒药只要几十块,所以还是选择买感冒药。冬天不一定要穿大衣才能防寒呀,防寒保暖小编这里有窍门,那冬天到底该如何保暖?1多喝白开水:冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。2多吃热量高的食物:冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,羊肉、牛肉等,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,能提供机体热量较多。医学研究还发现,人在冬天怕冷,除了外界寒冷的气候条件外,还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐,因此在食用时不要去掉这些有益的部分。3晨起吃热粥:早上起来喝完热粥养胃。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥计能滋润喉咙,有效缓解不适感。糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。4适当锻炼:在冬季进行适当的体育锻炼,既可舒展筋骨,流通血脉,又能增热保暖防寒。但遇到天气不好,如大风、大寒、大雾时则应避免。不宜起得太早作晨练。运动量不宜过大,宜量力而行。同时,还要保持乐观、安定的情绪,不做无谓的精力消耗,做到养精蓄锐,这有益于防治疾病。5保暖从脚开始:民间有一说法,“寒从脚底生”。所以经常露脚踝的同学们可要注意了。足为人体最远端,脂肪薄、保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如果足部受凉可引起感冒、腹痛,所以要注意足部保暖。冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚,早晚坚持搓揉脚心,以增进血液循环。以上是关于冬天到底该如何保暖的介绍,如果你冬天怕冷的话,可以按照上面的方法去保暖就好了。...
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